2023年６月29日（木）より、『ホットペッパービューティー』の新Web-CMに出演されている窪塚洋介さんをご存じでしょうか。
「金髪キング」姿が約20年ぶりに完全再現されており、「あまり変わらない！」「金髪キング復活！」とTwitterなどで話題になっています。
その元となっているのは、窪塚洋介さんが安藤タカシ役を演じた、2000年放送のドラマ『IWGP（池袋ウエストゲートパーク）』です。
窪塚洋介さんをあまり知らない方は、
このイケメンは誰！？
すらりとした体型だけど体重はどれくらい？
肌もめちゃめちゃキレイだけど何か食事とか意識しているのかな？
などと気になっているのではないでしょうか。
そこで今回は、
- 窪塚洋介さんって誰？何者か？
- 40代でお腹出てないけど体重はいくつ？
- お肌のきれいを保つ食事の秘訣は？
についてまとめていきたいと思います。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
窪塚洋介さんって誰？何者か？
では早速、イケメン窪塚洋介さんは一体何者なのか、プロフィールを見ていきたいと思います。
- 【名前】窪塚洋介（くぼづか ようすけ）
- 【生年月日】1979年５月７日（2023年６月現在44歳）
- 【出身地】神奈川県横須賀市
- 【身長】177㎝
- 【職業】俳優
歌手（レゲエDeeJay）（『卍LINE』名義）
ミュージック・ビデオ監督（『空水』名義）
カメラマン - 【配偶者】徳子さん（2003年～2012年）
菅原優香さん（2015年～）
有名な出演作品でいうと、今回の『池袋ウエストゲートパーク』の安藤タカシ役、『GTO』の菊池善人役、そして映画『GO』の主演・杉原役などがあります。
また、『沈黙ーサイレンスー』でハリウッドデビュー。
歌手（レゲエDeeJay）・『卍LINE』としては、出身地でもある横須賀のライブハウスにて、レゲエ・イベント『FREEDOM FREAK YOKOSUKA』を隔月で開催するなど、幅広い分野で活躍しています。
ちなみに、今回の『ホットペッパービューティー』新CMでも起用された『IWGP（池袋ウエストゲートパーク）』。
キャストはなんと、長瀬智也さん、小栗旬さん、高橋一生さん、山下智久さん、坂口憲二さん、佐藤隆太さんなどイケメン揃い。
見たことない方、ぜひ一度見てみる価値ありそうですよ。
40代でお腹出てないけど体重はいくつ？
このイケメンダンディな窪塚洋介さんですが、実は2023年６月現在44歳です！
お若いですよね！
そして、CMの最後の方に立ち姿が映されていますが、全然お腹が出ていません！
40代の男性は、３人に１人が肥満と言われています。
また、お酒を飲むようになると、20代前半でも結構お腹がズボンに乗っかってしまっている方もしばしばいらっしゃいますよね。。
そんな中、窪塚洋介さんは、すらりとした体型をされています。
調べたところ、窪塚洋介さんの体重ですが、、、
現在の正確なものは分かりませんが、56㎏と言われています。
男性の身長177㎝の標準体重は68.9㎏ですので、10㎏以上軽いということになります。
確かに、新CMのヘアカット後の首元が見えた姿を見ると、少し細いかも、、、という印象はありましたが、、、。
でもやっぱり、40代でお腹が出ていないというのは、何かしら努力をされているのだと思います。
その努力の一つであろう『食事』についても、見ていきましょう。
お肌のきれいを保つ食事の秘訣は？
ご存じの方も多いかもしれませんが、窪塚洋介さんは、『まごわやさしい』を意識した、１日1.5食の生活を送られているようです。
具体的にみると、
- 朝（0.25食）：ミックスジュース、自家製豆乳ヨーグルト、グラノーラ
- 昼（１食）：好きなもの
- 夜（0.25食）：根菜類や発酵食品、海藻類を中心とした和食
特に夜は、腸に良い食べ物を意識するようにしているとのこと。
その腸とお肌は密接な関係があると言われています。
窪塚洋介さんのお肌がキレイなのは、日ごろから腸に良い食事を心がけていることも、要因の一つなのかもしれませんね。
ちなみに、『まごわやさしい』というのは、和の食材の頭文字を覚えやすくした語呂合わせです。
「ま」 豆
「ご」 ごま
「わ」 わかめ
「や」 野菜
「さ」 魚
「し」 しいたけ
「い」 いも
この食材をまんべんなく取り入れることで、より健康的な食生活が送れると言われていますので、ぜひ皆さんも試してみてください。
私は最近お肌の調子が気になるので、窪塚洋介さんの真似をして、腸に良い食事の『まごわやさしい』をちょっと意識してみようかなと思います。
まとめ
以上、窪塚洋介さんのプロフィールや体重、お肌がキレイな食事の秘訣などについてまとめてみました。
- 窪塚洋介さんは、2023年６月現在44歳の俳優
- 他にも、歌手（レゲエDeeJay）（『卍LINE』名義）、ミュージック・ビデオ監督（『空水』名義）、カメラマンなど、幅広く活躍中
- 『ホットペッパービューティー』の新Web-CMで話題になっているのは、2000年放送のドラマ『IWGP（池袋ウエストゲートパーク）』で窪塚洋介さんが安藤タカシ役を演じた「金髪キング」姿
- 身長177㎝に対して体重56㎏と、標準体重の68.9㎏を10㎏以上も下回っていて、お腹も出ていない
- 『まごわやさしい』を意識した、１日1.5食を取り入れている
- 腸に良い食事を心がけているそうで、腸と密接に関係しているお肌がキレイな要因の一つと思われる
窪塚洋介さんは、若々しく年を取られてて素敵ですよね。
私も少しでも若々しく年を取れるように、食事にももっと気を付けていきたいなと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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